أصبحت الحياة شديدة الاعتماد على الهاتف . لا يمكن للناس مغادرة منازلهم بدونه ، وفي حالة النسيان ، فإنهم يشعرون أنهم تركوا جزءًا مهمًا من أنفسهم في المنزل.

صحيح أن الهاتف ، وخاصة الهاتف الذكي ، أصبح امتدادًا لجسم الإنسان.

دعني أسألك ماذا سيحدث إذا تركت هاتفك في المنزل عن قصد؟ أعني ، لساعات قليلة فقط.

هل ستشعر بالسوء والتوتر وعدم الأمان وعدم السعادة؟

ماذا سيحدث إذا لم تشاهد لبضع ساعات ما كتبه أصدقاؤك على Facebook أو أي شبكة اجتماعية أخرى؟

هل تشعر أنك مدخن سجائر ، أو مدمن ، حُرم من السجائر أو المخدرات؟

يصعب على الشباب تخيل ما كان عليه العالم قبل الهاتف الخلوي. أصبحت هذه الآلة الصغيرة جزءًا لا يتجزأ من حياتهم ولا يمكنهم تخيل الحياة بدونها. في الواقع ، لا يمكن للأشخاص من جميع الأعمار قضاء الوقت بدونه.

كيف كانت الحياة قبل عصر الهاتف الذكي؟ عاش الناس ووجدوا. كانوا أكثر وعياً بما كان يدور حولهم ، على عكس الناس اليوم ، الذين يقسمون انتباههم بين شاشة الهاتف والعالم من حولهم. كان للناس أيضًا علاقات حقيقية مع أشخاص ، وليس علاقات افتراضية.

أود منك أن تقوم بتجربة.

ليوم واحد فقط ، عندما تغادر المنزل للذهاب إلى العمل أو المدرسة ، لا تأخذ هاتفك معك. اتركه في المنزل. هل بإمكانك فعل هذا؟

أتخيل أنك مثل ، "ماذا! لن أفعل ذلك. إنه مستحيل." مجرد التفكير في أن تكون بدون هاتفك ، حتى لفترة قصيرة ، ربما يكون مصدر قلق لك.

دعني أسألك ، "من هو الرئيس ، أنت أم هاتفك؟"

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تتحدث عن سبب وجوب أن يكون هاتفك معك:

"ماذا لو احتاجتك زوجتك أو زوجك؟"

"ماذا لو كانت هناك حالة طارئة وتحتاج إلى هاتف؟"

"أنت بحاجة للتواصل مع أصدقائك."

"أنت بحاجة لقراءة الأخبار".

هذه ليست سوى عدد قليل من الأعذار العديدة التي قد تفكر فيها.

كل الأسباب جيدة ، لكن الناس عاشوا بدون هواتف ، وكانوا يعيشون حياة جيدة بدونها.

لا بأس إذا لم يعرف أحد مكانك لبضع ساعات. لن تكون نهاية العالم.

بدون هاتفك ، ستكون على دراية بالعالم من حولك. حتى الطعام سيكون مذاقًا مختلفًا ، لأنك ستركز على وقت تناول الطعام ، وليس ما يحدث على شاشة هاتفك.

يتطلب ترك هاتفك في المنزل قوة داخلية وقوة إرادة ، لذا فهو تمرين رائع في تطوير تلك القوى. إنه ليس بالأمر السهل ، وإذا قمت بذلك ، فهو إنجاز حقيقي ومكسب كبير.

أنت تعرف ما ؟ سأجعلها سهلة بالنسبة لك. اصطحب هاتفك معك في جيبك أو محفظتك ، ولكن قم بإيقاف تشغيله حتى تصل إلى المنزل. سوف يمنحك الشعور بالأمان. ومع ذلك ، سوف تحتاج إلى ممارسة القوة الداخلية على مدار اليوم ، حتى لا تستسلم للحاجة إلى تشغيل هاتفك.

طريقة أخرى للتمرين هي إيقاف تشغيل هاتفك بين الحين والآخر لمدة 30 دقيقة تقريبًا. بالطبع ، لا تفعل هذا عندما تتوقع مكالمة مهمة.

هل ستجرب هذا التمرين؟

ضع تعليق